ВИДЫ ПОДХОДОВ В СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ на английском:
STRAIGHT SETS
STRAIGHT SETS – обычные, стандартные подходы. От подхода к подходу вес не меняется.
I’m going to do three (straight) sets of 7-10 reps with 175lb (=я сделаю три подхода с 80кг на 7-10 раз).