В этой статье вы узнаете не только, как сказать ДЕЛЬТЫ по-английски, но и познакомитесь с переводом на английский трех пучков дельтовидных мышц.

Предпочитаете смотреть, а не читать? Пролистайте вниз и перейдите на вторую страницу: там найдете ссылки на видеоверсии этого и других постов.

ДЕЛЬТЫ по-английски

ДЕЛЬТЫ по-английски, как вы уже могли догадаться из картинки выше, будут DELTS. Эх, все бы так легко переводилось!..

Если хотите звучать более по-научному, то ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ переводятся как DELTOIDS или DELTOID MUSCLES.

Теперь перейдем к более интересному: пучкам дельтовидных мышц.

ТРИ ПУЧКА ДЕЛЬТОВИДНЫХ МЫШЦ по-английски

Слово «пучки» в данном контексте на английский переводится как HEADS.

На английском «передние дельты» будут (FRONT DELTS), «средние дельты» – (SIDE DELTS), а «задние дельты» – (REAR DELTS).

Английские термины, данные выше, широко распространены среди типичных любителей походов в тренажерный зал. Так говорить уже хороший результат, поскольку многие обыватели просто бы сказали SHOULDERS. Однако, если у вас есть желание выражаться на более высоком уровне, то проделайте следующие трансформации:

FRONT DELTS => ANTERIOR DELTS
SIDE DELTS => LATERAL DELTS
REAR DELTS => POSTERIOR DELTS

ДЕЛЬТЫ по-английски: примеры

1. The overhead press is an excellent exercise for your front delts (=жим над головой – прекрасное упражнение для передних дельт).

2. He trains his side delts four times a week (=он тренирует средние дельты четыре раза в неделю).

3. I never do any rear delt isolation exercises since bent-over rows grow them well. (=я никогда не делаю изолирующие упражнения на задние дельты, поскольку они хорошо растут от тяги штанги в наклоне).