В предыдущих статьях мы узнали, как на английский переводятся БАНКИ, КРЫЛЬЯ, ДЕЛЬТЫ, ПРОЦЕНТ ЖИРА В ТЕЛЕ, а также ПОДЪЕМ НА НОСКИ, НАКЛОНЫ ВПЕРЕД СО ШТАНГОЙ и ЖИМ НОГАМИ. В этой мы рассмотрим то, как сказать СГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ по-английски.

Предпочитаете смотреть, а не читать? Пролистайте вниз и перейдите на вторую страницу: там найдете ссылки на видеоверсии этого и других постов.

СГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ по-английски

СГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ по-английски, как вы уже могли догадаться из картинки выше, будет LEG CURLS или HAMSTRING CURLS.

HAMSTRING – «бицепс бедра».

Помните BICEP CURLS? В HAMSTRING CURLS выполняется, по сути, то же самое движение, но уже на бицепс бедра.

СГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ по-английски: примеры

1. I really like hamstring curls (=мне очень нравятся сгибания ног в тренажере).

2. He hardly ever does hamstring curls (=он практически никогда не делает сгибания ног в тренажере).

3. She used to do leg curls, but now she can’t due to an injury (=раньше она делала сгибания ног в тренажере, но сейчас не может из-за травмы).

4. I’m going to do three sets of leg curls today (=сегодня я сделаю три подхода сгибаний ног в тренажере).

5. She has been doing hamstring curls for the past ten years; no wonder she has big hamstrings (=она выполняет сгибания ног в тренажере последние 10 лет; неудивительно, что у нее большие бицепсы бедра).