В предыдущих статьях мы узнали, как на английский переводятся БАНКИ, КРЫЛЬЯ, ДЕЛЬТЫ, ПРОЦЕНТ ЖИРА В ТЕЛЕ, а также ПОДЪЕМ НА НОСКИ, НАКЛОНЫ ВПЕРЕД СО ШТАНГОЙ, ЖИМ НОГАМИ, СГИБАНИЯ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ и РАЗГИБАНИЯ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ. В этой мы рассмотрим то, как сказать ТЯГА С ПЛИНТОВ по-английски, а также, как будет ТЯГА В СИЛОВОЙ РАМЕ на английском.

Предпочитаете смотреть, а не читать? Пролистайте вниз и перейдите на вторую страницу: там найдете ссылки на видеоверсии этого и других постов.

ТЯГА С ПЛИНТОВ по-английски

ТЯГА С ПЛИНТОВ по-английски, как вы уже могли догадаться из картинки выше, будет BLOCK PULLS.

ТЯГА В СИЛОВОЙ РАМЕ на английском будет RACK PULLS.
A RACK – «силовая рама».

ТЯГА С ПЛИНТОВ по-английски: примеры

1. I really like rack pulls (=мне очень нравится тяга в силовой раме).

2. She hardly ever does block pulls (=она практически никогда не делает тягу с плинтов).

3. He used to do a lot of deadlifts, but now he only does block pulls due to an injury (=раньше он часто выполнял становую тягу, но сейчас делает только тягу с плинтов из-за травмы).

4. I’m going to do three sets of block pulls today (=сегодня я сделаю три подхода тяги с плинтов).

5. That dude can rack pull 1000 lb for 10 reps (=этот чел может тянуть 454 кг на 10 раз в силовой раме).