В этой статье мы рассмотрим, как правильно сказать ПОДТЯГИВАНИЯ по-английски. Также вы узнаете, как на английский переводятся следующие разновидности подтягиваний:

1) подтягивания на одной руке;
2) подтягивания широким хватом;
3) подтягивания средним хватом;
4) подтягивания узким хватом;
5) подтягивания с раскачкой;
6) строгие подтягивания;
7) негативные подтягивания;
8) облегченные подтягивания;
9) подтягивания на низкой перекладине.

Предпочитаете смотреть, а не читать? Пролистайте вниз и перейдите на вторую страницу: там найдете ссылки на видеоверсии этого и других постов.

ПОДТЯГИВАНИЯ по-английски

ПОДТЯГИВАНИЯ по-английски, как вы уже могли догадаться из картинки выше, будет PULL-UPS (to pull – это «тянуть»).

PULL-UPS – подтягивания прямым хватом (=overhand grip). Если речь о подтягиваниях обратным хватом (=underhand grip), то на английский это переводится как CHIN-UPS (chin – это «подбородок»).

ПОДТЯГИВАНИЯ по-английски: примеры

1. I really like pull-ups (=мне очень нравятся подтягивания прямым хватом).

2. He does chin-ups four times a week (=он делает подтягивания обратным хватом четыре раза в неделю).

3. She used to do a lot of pull-ups, but now she can’t (=раньше она делала много подтягиваний прямым хватом, но сейчас не может).

4. I’m going to do five sets of chin-ups today (=сегодня я сделаю пять подходов подтягиваний обратным хватом).

5. That dude can do 30 pull-ups in a row (=этот чел может сделать 30 подтягиваний прямым хватом за раз).

ПОДТЯГИВАНИЯ по-английски: разновидности

One arm chin-ups / one arm pull-ups	Подтягивания на одной руке
Wide grip chin-ups / wide grip pull-ups	Подтягивания широким хватом
Medium grip chin-ups / medium grip pull-ups	Подтягивания средним хватом
Close grip chin-ups / close grip pull-ups	Подтягивания узким хватом
Kipping chin-ups / kipping pull-ups	Подтягивания с раскачкой
Strict chin-ups / strict pull-ups	Строгие подтягивания
Negative chin-ups / negative pull-ups	Негативные подтягивания
Assisted chin-ups / assisted pull-ups	Облегченные подтягивания
Inverted rows	Подтягивания на низкой перекладине