СТОЙКА НА РУКАХ СИДЯ по-английски: L-SIT

СТОЙКА НА РУКАХ СИДЯ по-английски

Posted on28.08.2023Leave a comment

Упражнение ФЛАЖОК по-английски: human flag

ФЛАЖОК по-английски

Posted on21.08.2023Leave a comment

ПОДЪЕМЫ НОГ В ВИСЕ по-английски: LEG RAISES

ПОДЪЕМЫ НОГ В ВИСЕ по-английски

Posted on13.08.202315.03.2024Leave a comment

ПЕРЕДНИЙ ВИС по-английски: FRONT LEVER

ПЕРЕДНИЙ ВИС по-английски

Posted on13.08.2023Leave a comment

ШРАГИ по-английски: SHRUGS

ШРАГИ по-английски

Posted on13.08.2023Leave a comment

СВЕДЕНИЕ РУК В КРОССОВЕРЕ по-английски: CABLE FLYES

СВЕДЕНИЕ РУК В КРОССОВЕРЕ по-английски

Posted on12.08.2023Leave a comment

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА по-английски: CHEST FLYES

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА по-английски

Posted on12.08.202312.08.2023Leave a comment

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ по-английски: BENT-OVER RAISES

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ по-английски

Posted on09.08.202309.08.2023Leave a comment

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ по-английски: LATERAL RAISES

РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ по-английски

Posted on09.08.202309.08.2023Leave a comment

ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА по-английски: LAT PULLDOWNS

ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА по-английски

Posted on05.08.2023Leave a comment