Этимология слова breakfast

Posted onAuthordressedbreadLeave a comment

Сегодня вашему вниманию представляется этимология слова BREAKFAST. Мы не только разберем, как это слово образовалось, но попутно пополним свой словарный запас, а также узнаем чуть больше о мире фитнеса.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣

этимология слова breakfast

⁣⁣⁣Этимология слова BREAKFAST

Собственно, завтрак БРЭКФАСТОМ не просто так назвали. Слово состоит из двух частей: BREAK и FAST.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
BREAK, как многие из вас знают, – прерывать, разбивать, ломать и т.д. С этим все ясно.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Что насчет FAST? Самое первое значение, которые мы изучаем: быстро/быстрый. Однако слово FAST также может использоваться в качестве глагола и существительного. В таких случаях оно будет означать «поститься» и «пост».⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Следует отметить, что под словом «пост» в русском языке подразумевается исключительно что-то ритуальное и религиозное. В английском FAST – это осознанное воздержание от еды, будь то по духовным или любым другим причинам (здоровье, фитнес и т.д.). ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Таким образом, BREAKFAST – прерывание периода голодания.

Типы голоданий и постов


FAST и FASTING бывают всякие: есть и Ramadan fast, и OMAD (One Meal A Day), и alternate day fast (каждый второй день ничего не едят), и 24 hour fast, и water fast (пьют только водичку), и dry fast (полное воздержание от всего, в т.ч. и жидкостей). Всего не перечислишь.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣

Мой опыт интервального голодания (Intermittent Fasting)

Я, например, в течение лет 7 практиковал intermittent fasting (в русскоязычном сегменте интернета известно как «периодическое голодание» или «интервальное голодание»).⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
Фишка в том, что я не ел по утрам и начинал есть только в обед, а то и позже. Следовательно, мой FAST мог длиться по ‪16-20 часов‬ в сутки, а не по 8, как у людей, любящих завтрак.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣И так каждый день.

Кстати, тренировался я тоже на голодный желудок.

Как мне удавалось отказываться от пищи на столь длительное время и при этом не сходить с ума?

Секрет прост: приходились много пить… кофе или чая. 



Что означает BREAK MY FAST?

Оцените, как ловко можно жонглировать словами BREAK и FAST:⁣⁣⁣⁣

I skip BREAKFAST and ‪BREAK my FAST at 2pm‬ (=я пропускаю завтрак и начинаю есть в 14 часов).


⁣
Как я и обещал в начале этого поста, теперь вам известна не только этимология слова BREAKFAST, но и все (ладно, не все, а кое-что), что имеет отношение к постам и голоданиям.

Вопрос к вам: how long do you FAST? ⁣⁣⁣

 Контакты