Улучшить дикцию за 5 минут: начни свой день с этого упражнения

В этой статье поделюсь чудодейственным и невероятно простым способом, который поможет улучшить дикцию.

Улучшить дикцию за 5 минут: начни свой день с этого упражнения

Как улучшить дикцию

Нечленораздельная речь, заикания и запинания

Несколько лет назад, когда я был рядовым менеджером, у меня часто возникали серьезные проблемы с речью. Я нечетко выговаривал слова, запинался и заикался.

Помимо косяков в произношении я не мог грамотно оформить свои мысли в речь. Получалось все очень сумбурно: логика в предложениях отсутствовала напрочь, хронологическая последовательность была нарушена, сочетания слов противоречили нормам русского языка, а склонения и спряжения выбирались случайным образом.  

С таким букетом речевых недугов совещания для меня были самым мучительным мероприятием. А они, зараза, проходили регулярно: 1-2 раза в неделю.  Мне только оставалось надеяться, что смогу отмолчаться и быстренько свалить.  

Напряжение было постоянно: то важный телефонный разговор, то совещание, то ожидание следующего совещания.

О каком успехе могла идти речь, когда ты тупо не умеешь нормально говорить? Казалось, что складное вещание c отличной дикцией легко давалось кому угодно, но только не мне.  

Методом проб и ошибок я смог найти решение проблемы.

Что мне помогает улучшить дикцию

Каждое утро я проговариваю длиннющую и всеобъемлющую скороговорку «Лигурия» с зажатым в зубах карандашом. Делаю это размеренно, стараюсь четко произносить каждый слог. Это тяжело, но оно того стоит. Потом проделываю то же самое, но без карандаша.

Обычно одного карандашного раунда достаточно для того, что начать говорить четко, не напрягаясь. Если говорить по-прежнему сложно, просто делаю еще один-два карандашных раунда + небольшой текст по необходимости и получаю желаемый эффект. Вот и весь секрет.

Также у меня есть процедура по оживлению английской части своего речевого аппарата.

Насколько хорошо карандаш помогает улучшить дикцию

Эти 5-15 минут не только устраняют огромное количество дефектов в дикции, но и волшебным образом делают мою разговорную речь более складной и грамотной. Организм пробуждается и настроение улучшается. 5-15 минут – и моя инвалидность исчезает.

Речевую разминку для русского и английского мне приходится делать практически каждый день, а иногда даже чаще. Если забиваю на пару дней, незамедлительно откатываюсь назад.

Конечно, хотелось бы более продолжительного эффекта, но с другой стороны, 5-15 минут в день – справедливая цена за легкую речь и психологический комфорт.

Теперь я больше не переживаю, когда моя речь становится бессвязной и неразборчивой, потому что знаю, как ее быстро привести в порядок.

Попробуйте и вы улучшить дикцию с помощью карандаша!

 

Контакты